不安は誰もが経験する自然な感情ですが、その程度や頻度が大きく、生活に支障をきたしてしまう場合は不安症の可能性があります。不安症には些細なことでも過剰な不安を感じる全般不安症（全般性不安障害）、人の視線が気になり、対人関係が困難となる社交不安症（社交不安障害）、発作的な動悸、息苦しさ、発汗、めまいなどを繰り返すパニック症（パニック障害）などいくつかの種類があります。